Fabrication artisanale française en hêtre massif - Finition à la cire d'abeille - Très haute qualité.
Pour une détende musculaire et un Bien-être Absolu !
- Pour les pieds : Poser les pieds (orteils) sur les parties crantées du Piedos les talons les plus près de votre siège en position assise confortablement (dos calé c’est une relaxation ! ). En exerçant une légère pression faites rouler le Piedos des orteils aux talons et des talons aux orteils.
Une dizaine de minutes suffiront. Éventuellement insister sur la zone réflexe en relation avec un organe (ou une fonction) paresseux : voir la planche des points. L’effet de relaxation sera rapide et la remise en route circulatoire (le retour est favorisé par effet de pompe) allégera la jambe réchauffera et dégonflera le pied. C’est comme si vous marchiez pieds nus dans la nature. A la maison ou au bureau utilisez le Piedos.
- Pour le dos : Intercalez le Piedos entre votre dos et un mur, la colonne vertébrale centrée dans le creux du Piedos.
Par flexion des genoux et en appui contre le mur exercez un mouvement de bas en haut. Vous obtiendrez un effet de décontraction des muscles para vertébraux très efficace.
